Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
3254 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 172,88g | Karb: 399,27g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Enerzona Omega3, Sugo di Pomodoro, Banana, Palve Gnocchi di Patate. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Camilan/Lainnya: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Fatina Nocciole, Probios Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|