Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
937 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 32,22g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Makan Siang: Boiled Egg, Baby Corn, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Fry's Curry Pies. Camilan/Lainnya: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandyduplessis
|