Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 75,03g | Karb: 157,47g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Makan Siang: Рассольник. Makan Malam: Хинкальная Хинкали с Сыром, Глинтвейн, Макси Чебурек с Мясом. Camilan/Lainnya: Fruto Bar Бананы Сушёные, Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|