Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1198 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 53,24g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. Makan Siang: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Campina Сливки Порционные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Makan Malam: Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: President Сыр Мягкий Brie, Чай, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|