Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1616 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 112,45g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Яйцо, Barilla Спагетти #5, Форель. Makan Malam: Рококо Филе Бедра Куриное. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинто Дижонская Горчица, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|