Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 88,08g | Karb: 85,31g.
Makan Pagi: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: FITKIT Protein Cookie Orange Juice, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|