Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1436 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 109,95g | Karb: 81,02g.
Makan Pagi: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлета Свиная, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Мёд, Творог (Обезжиренный), Индилайт Голень Индейки, Помидор Сливка, Редис. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Пятерочка Груша Конференция, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|