Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 122,44g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Faretti Меренги Классик, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Авокадо Авокадо, Now Ultra Omega-3, Помидоры. Makan Siang: Гречка, Сельдерей, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Restoria Азу из Индейки, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Makan Malam: Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|