Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2278 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 231,70g | Karb: 239,99g.
Makan Pagi: Apples , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Trader Joe's Tangerines, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill. Makan Siang: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Makan Malam: Calavo Avocado, Mayonnaise , Tuna Sashimi, White Rice, Chick-fil-A Barbecue Sauce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|