Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1348 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 76,32g | Karb: 176,19g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Снежок 2,5%, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Снежок 2,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Молочная Сказка Снежок 2,5%. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Магнит Апельсин, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|