Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 58,63g | Karb: 156,12g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Layang, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Rujak, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|