|
50
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 33,32g | Karb: 199,69g.
Makan Pagi: Cappuccino, Sugared or Glazed Doughnuts. Makan Siang: Bio+ Sinaasappelsap, Egg, Rice Noodles (Cooked) . Camilan/Lainnya: Rice Noodles (Cooked), AH Kersen, AH Notenmix Macademia, AH Naturel Cats, Champagne. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieve Bonbons
|