Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1533 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 84,41g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Очень Важная Корова Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%, Кокосовые сырники. Makan Siang: Картофель Отварной, Яичный Белок, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, ИП Галстян Лаваш Тонкий , Перекресток Стейк Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Granabella Сыр Моцарелла. Makan Malam: Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Макдоналдс Чикенбургер. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Merci Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|