Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 81,98g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Гречка. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару, Орехи Кешью, Уже Готово Салат по-Гречески. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MGavri
|