Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2014
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 129,38g | Karb: 349,33g.
Makan Pagi: Banaan, Tomatoes, Water, Coffee, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. Makan Siang: AH Pitloze Witte Druiven, Optimel Chocoladevla, Bruine Boterham, Aldi Gegrilde Kipfilet. Makan Malam: Perfect Fit Protein, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Green String Beans, Unox Good Noodles Kip. Camilan/Lainnya: Melkchocolade Snoepjes. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
at least i established a firm grip on the 84.something range, but i am getting fed up with this weight too, i am now longing to see a 83.something soon or i will go nuts!
08 Jun 14 oleh anggota: puhpine
|
08 Jun 14 oleh anggota: kattay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|