Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 89,05g | Karb: 93,78g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат Витаминный, Курица Вареная. Makan Malam: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Курица Вареная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Camilan/Lainnya: Роллы. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan porsevivan
|