Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
899 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 58,98g | Karb: 88,05g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Migros Ezine Peyniri. Makan Siang: Tadım Kuru Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade. Makan Malam: Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerentastan11
|