Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 113,79g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Банан, Голубика, Ежевика, Малина, BioX Nutri-Nut, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: T&T Roasted Seaweed Snack, Белый Хлеб, Брокколи, Картофель, Морковь, Шампиньоны, Куриная Грудка. Makan Malam: Emma Parmigiano Reggiano, Хурма, Philadelphia Fromage à la Crème, Черешня, Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо, Груша, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Творог. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|