Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 43,12g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Пирожное Корзиночка, Табрис Буррито с Лососем. Makan Siang: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Важная Рыба Креветки Темпура, Якитория Росу Драгон. Makan Malam: Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Haribo Мармелад Happy Cola. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|