Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
3255 kkal
|
Lemak: 126,83g | Prot: 141,16g | Karb: 392,69g.
Makan Pagi: Сотка Рис с Яйцом, Ирмень Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Яйцо, Фисташки, Ашан Хурма. Makan Siang: Now Omega-3, Курага, Имбирное Печенье, FARШ Коул Слоу, Запеченные или Жареные Креветки, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Barilla Спагетти #1, Имбирное Печенье, Фисташки. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Сотка Рис с Яйцом. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Шармель Пастила, Grow Food Кукуруза на Гриле, FARШ Коул Слоу, Бифштекс, Кировский Печенье К Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|