Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
882 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 71,50g | Karb: 30,93g.
Makan Pagi: Говядина Постная. Makan Siang: Cream Nuvo Творог 9%, Danone Греческий Йогурт 3,8%. Camilan/Lainnya: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|