Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2600 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 79,53g | Karb: 286,28g.
Makan Pagi: Утро Родины Десерт Карамельный, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Белая Корова Кефир 1%, Роллы Филадельфия, Планета Суши Лапша Удон с Морепродуктами, Вода с Лимоном, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). Makan Malam: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FargoFargo
|