Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2200 kkal
|
Lemak: 112,47g | Prot: 137,25g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Миндаль, Авокадо, Mini, Грецкие Орехи. Makan Siang: Пекинская Капуста, Now Omega-3, Twix Mini, Котлета из Говядины, Молоко 2,5 % Пастеризованное. Makan Malam: Now Omega-3, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|