Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 103,10g | Karb: 190,43g.
Makan Pagi: Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Aguacate, Bonpreu Queso Fresco de Cabra, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Plátano, Aceite de Oliva, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Makan Malam: Milbona Queso Rallado 4 Quesos, El Faro Queso de Cabra Fresco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Huevo, Puerros, Calabacín, Puré de Papa. Camilan/Lainnya: Fresas, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraal91
|