Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
614 kkal
|
Lemak: 12,39g | Prot: 90,91g | Karb: 30,78g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|