Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2533 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 95,39g | Karb: 410,68g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Хлеб из Мультизерна, Империя Вкуса Ветчина 4%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бековский Зефир, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Молочные, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Лечо, Плов. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|