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Guten Morgen zusammen. Geht es euch auch so ? Du wachst morgens um 5 Uhr auf und draußen trällert so langsam schon das Vogelorchester los. Dann kommt einem sofort der Gedanke das der Frühling irgendwie nicht mehr so weit weg zu sein scheint. Oder ? Richtig klasse.
Und jetzt loslegen und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
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1825 kkal
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Lemak: 62,02g | Prot: 84,03g | Karb: 227,22g.
Makan Pagi: Abba Thunfischpaste , Bonifaz Chili, Ponnath Prosciutto Cotto, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Abendbrot. Makan Siang: Chicken Döner. Makan Malam: Haribo Pico-Balla. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty, Äpfel, Aerzener Apfelkuchen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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