Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2747 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 167,96g | Karb: 368,28g.
Makan Pagi: Olivenöl, Edeka Ananas in Ananassaft, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Bofrost Heidelbeerpfannkuchen, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Bofrost Bihunsuppe. Makan Malam: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Neoh Caramel Nuts, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|