Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
791 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 54,91g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Чеснок, Сметана , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Огурец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рафинад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|