|
Вес стоит или даже прибавляется без срывов. Вчера правда позволила читмилл, ходили вечером в ресторанчик с мужем и сыном в честь дня влюблённых. Покушала что хотелось - цезарь, паста с креветками, вино. Месяц не ела до этого макарон!
В общем дала отдушину и сегодня начинаю меню диете Лббимая на 7 дней, чтобы сдвинуть вес и после неё знаю, что пп еда опять станет такая вкусная вся😄 что-то все мне приелось. Так что я начинаю. Сегодня первый питьевой разгрузочный день!
Всем хорошего дня!
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
142 kkal
|
Lemak: 0,63g | Prot: 2,20g | Karb: 32,71g.
Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|