Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 124,01g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Вкусвилл Мягкий Творог, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Перловка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусвилл Мягкий Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|