Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1655 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 60,45g | Karb: 235,98g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Кофе. Makan Siang: Банан, Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Лонгер, Киви, Сырок Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|