Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1884 kkal
|
Lemak: 155,94g | Prot: 74,25g | Karb: 41,59g.
Makan Pagi: AH Verse Slagroom, Trociny, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Blauwe Bessen, Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Kania Mayonaise met Ei, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange. Makan Malam: Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Mevgal Feta Kaas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|