Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 123,51g | Prot: 92,12g | Karb: 73,65g.
Makan Siang: Laima Ассорти, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Makan Malam: Бахрушин Сало Соленое, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи. Camilan/Lainnya: Кето Крем Брюле, Laima Maigums с Яблоками и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|