Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
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1918 kkal
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Lemak: 38,69g | Prot: 141,30g | Karb: 232,23g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Wasa Fibres, Fraises, Danone Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. Makan Siang: Vin de Pinot Noir, Poivrons Rouges Doux, Potiron, Tomates, Choux de Bruxelles, Choux Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filets de Maquereaux, Chao'an Nouilles Soba. Makan Malam: Lidl Fraises Congelées, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Picard Épinards en Branches, Aubergine, Courgette, Lidl Parmesan, Carrefour Champignons de Paris, Monoprix Noix de Saint Jacques, Choux Blanc, Orogel Fèves de Soja, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Lidl Protein Granola, Danone Skyr Nature. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fare whale
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