Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1449 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 80,14g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Фамильные Колбасы Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Makan Siang: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Болгарский Перец, Макфа Гречка Экстра, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|