|
ОГ 91
ОТ 61
Живот 77
ОБ 92
Ляшка 58
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 70,58g | Karb: 79,36g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Makan Siang: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Бананы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|