Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 92,64g | Karb: 152,21g.
Makan Pagi: Капучино, Сметана, Творог 5%, Обычные Блины. Makan Siang: Мария Печенье, Чернослив, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Makan Malam: Капучино, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец в Масле, Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seveve
|