Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2138 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 191,14g | Karb: 168,40g.
Makan Pagi: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 荷包蛋, 早安美芝城 花生吐司. Makan Siang: 雞腿便當, 7-11 茶葉蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。香蕉. Makan Malam: 桂冠 花生湯圓, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 花椰菜, 荷包蛋. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|