Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
966 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 58,00g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 家樂福 藍莓, iFit 古早肉燥拌飯, 愛上新鮮 鮮凍甜豌豆莢, 杏鲍菇. Makan Malam: 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|