Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 123,22g | Karb: 73,17g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Окей Черника Замороженная, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Арахисовая Паста, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|