Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
898 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 58,27g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Экомилк Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Makan Siang: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|