Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 92,13g | Karb: 113,70g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Омлет. Makan Siang: Голден Яблоко . Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Имбирный Чай, Лента Винегрет Классический, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Сметана 15%, Сырники, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Кофе, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|