Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 117,99g | Karb: 65,90g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. Makan Siang: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес, Болгарский Перец, Помидоры, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Горбуша. Camilan/Lainnya: Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|