Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1809 kkal
|
Lemak: 87,20g | Prot: 105,51g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Папасыр Тильзитер, Юбилейное Печенье Традиционное , Дружба Народов Окорок Венский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Монетка Пряники Комсомольские. Makan Siang: Pretto Сыр Моцарелла, Лента Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Куриный Бульон, Чай. Makan Malam: Кофе, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Красный Октябрь Красный Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Camilan/Lainnya: Папасыр Тильзитер, Монетка Пряники Комсомольские, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Trawa Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|