Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1449 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 115,25g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Яйцо, 365 Дней Креветки в Рассоле, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Сёмга Соленая. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Пятерочка Хурма, Помидорка 100% Томатная Паста, Сельдерей, Лук, Морковь, Restoria Азу из Индейки. Makan Malam: Королек. Camilan/Lainnya: Ravifruit Пюре из Манго, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|