Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
362 kkal
|
Lemak: 16,94g | Prot: 46,36g | Karb: 6,62g.
Makan Pagi: Pilão Café, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Seara Filé de Tilápia , Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianatelescarvalho
|