Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 77,64g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Чай с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Настоящий Торт Брауни Банановый, Кофе, Салат Овощной, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Makan Malam: Кофе, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Чай с Молоком, Салат Овощной, Молочный Край Ряженка Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебец, Чай с Молоком, Pro Fit! Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Zaxarchenko
|