Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1169 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 47,33g | Karb: 67,80g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oat Milk, Boiled Egg, Black Tea. Makan Siang: Macro Walnuts, Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Mission Pizza Base, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Woolworths Solanato Tomatoes, Woolworths Tasty Cheese, Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk. Camilan/Lainnya: Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|