Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1535 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 100,31g | Karb: 179,61g.
Makan Pagi: Десерт без выпечки, Рафаэлло Конфета . Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Печень Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Морковь, Голден Яблоко, Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|